bacak Temel Açıklaması
Shin atellerinin en çok tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç nöbet 20’şer zaman buz torbası eklemek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Tendonlar, kasları kemiklere ilgilayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve kıç tendonlarında iltihaplanma meydana var